Livet utenfor eget kjøkken: restaurant, reise, barnehage, skole, jobb og selskap – pluss det økonomiske og det psykiske ved å alltid måtte tenke på maten.
Fra sjokk til rutine – slik blir det glutenfrie livet enkelt.
Spørsmålene du bør stille, og hva du kan forvente av kjøkkenet.
Slik takler du bursdager, bryllup og middag hos andre.
Planlegging, mat på flyet og glutenfritt i hotellfrokosten.
Land for land, nyttige fraser og hvordan du gjør deg forstått.
Hva barnehagen må vite, og hvordan dere avtaler rutinene.
Skolemat, leirskole, klassefest og SFO.
Kantine, lunsjmøter, reiser og hva du bør si til arbeidsgiver.
Prisforskjellen i praksis – og hvordan du sparer penger.
Kollektiv, kantine, lite penger og lite kjøkkenplass.
Praktiske spørsmål mange lurer på – med de svarene som faktisk finnes.